Frische - Yoga für Alle am Abend ab August 2019

Ausgangslage / Beschreibung des Seminars

«Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmen kann». Diesen Satz hat Sri T. Krishnamacharya geprägt. Ganz nach diesem Motto werden wir uns gemeinsam dynamisch und fliessend bewegen, atmen und meditieren und uns darin üben, achtsam mit uns selbst umzugehen.

Zielpublikum

Sowohl fürAnfänger als auch für geübte Yogis. Eventuelle gesundheitliche Einschränkungen bitte der Kursleiterin melden.

Lernziele

  • dynamisches und fliessendes Bewegen
  • atmen
  • meditieren
  • achtsamer Umgang mit sich selbst

Dauer

14 Lektionen (Montagabend) - Einstieg jederzeit möglich!

Kosten
CHF 140 Mitarbeitende Kliniken Valens (Es besteht die Möglichkeit des direkten Lohnabzugs oder Barzahlung am 1. Kurstag)
CHF 308 Externe Teilnehmer
 

Datum & Zeit

Montag, 26.08.2019
18.15–19.05 Uhr
Rehazentrum Valens

Montag, 02.09.2019
18.15–19.05 Uhr
Rehazentrum Valens

Montag, 30.09.2019
18.15–19.05 Uhr
Rehazentrum Valens

Montag, 07.10.2019
18.15–19.05 Uhr
Rehazentrum Valens

Montag, 14.10.2019
18.15–19.05 Uhr
Rehazentrum Valens

Montag, 21.10.2019
18.15–19.05 Uhr
Rehazentrum Valens

Montag, 28.10.2019
18.15–19.05 Uhr
Rehazentrum Valens

Montag, 04.11.2019
18.15–19.05 Uhr
Rehazentrum Valens

Montag, 11.11.2019
18.15–19.05 Uhr
Rehazentrum Valens

Montag, 18.11.2019
18.15–19.05 Uhr
Rehazentrum Valens

Montag, 25.11.2019
18.15–19.05 Uhr
Rehazentrum Valens

Montag, 02.12.2019
18.15–19.05 Uhr
Rehazentrum Valens

Montag, 09.12.2019
18.15–19.05 Uhr
Rehazentrum Valens

Montag, 16.12.2019
18.15–19.05 Uhr
Rehazentrum Valens

Kursgebühren
CHF 308

Referenten
  • Frau Heike Daniel
Anmeldung