Verschoben Frische - Yoga für Alle am Abend ab Februar 2020

Ausgangslage / Beschreibung des Seminars

«Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmen kann». Diesen Satz hat Sri T. Krishnamacharya geprägt. Ganz nach diesem Motto werden wir uns gemeinsam dynamisch und fliessend bewegen, atmen und meditieren und uns darin üben, achtsam mit uns selbst umzugehen.

Zielpublikum

Sowohl fürAnfänger als auch für geübte Yogis. Eventuelle gesundheitliche Einschränkungen bitte der Kursleiterin melden.

Lernziele

  • dynamisches und fliessendes Bewegen
  • atmen
  • meditieren
  • achtsamer Umgang mit sich selbst

Dauer

9 Lektionen (Montagabend) - Einstieg jederzeit möglich!

Kosten

CHF 90  für Mitarbeitende der Kliniken Valens (Lohnabzug)
CHF 14/Einzellektion; zahlbar bar vor Ort

CHF 198 für externe TeilnehmerInnen (zahlbar in bar vor Ort am 1. Kursabend)
CHF 25/Einzellektion, zahlbar bar vor Ort

Kursleitung

Heike Daniel, Ergotherapeutin und Yogalehrerin, Rehazentrum Valens

Datum & Zeit

Montag, 03.02.2020
18.15–19.05 Uhr
7317 Valens

Montag, 10.02.2020
18.15–19.05 Uhr
7317 Valens

Montag, 17.02.2020
18.15–19.05 Uhr
7317 Valens

Montag, 24.02.2020
18.15–19.05 Uhr
7317 Valens

Montag, 02.03.2020
18.15–19.05 Uhr
7317 Valens

Montag, 09.03.2020
18.15–19.05 Uhr
7317 Valens

Montag, 16.03.2020
18.15–19.05 Uhr
7317 Valens

Montag, 23.03.2020
18.15–19.05 Uhr
7317 Valens

Montag, 06.04.2020
18.15–19.05 Uhr
7317 Valens


Kursgebühren
CHF 198


Referenten
  • Frau Heike Daniel
Anmeldung